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面对男友的前女友不断出现并扰乱你们的关系，你可以采取以下几个步骤： 1. 与男友坦诚沟通：与男友坐下来，告诉他你对这种情况的不安和忧虑。让他明白你的感受，并希望他能够给你足够的安全感和保障。 2. 设定界限：和男友一起决定设定界限，清楚规定前女友可以接触你们的方式和时间。这可以包括限制与前女友的交流频率、限制交流的主题等。确保男友清楚地了解你对此的态度和期望。 3. 建立信任：在消除不安和不安全感的过程中，信任起着非常重要的作用。与男友建立互相信任的关系，相互交流，并共同努力维护你们的感情。 4. 自我保护：在与前女友的交往中，确保你保护好自己的感情和心理健康。不要让前女友的存在成为你们关系的负担，尽量保持冷静和理智。 5. 寻求外界支持：如果你发现自己无法应对和处理这个问题，可以寻求家人、朋友或情感咨询师的支持和建议。他们可以给予你更多的意见和帮助。 重要的是，你和男友要共同努力，建立明确的沟通和信任，为了你们的关系着想，共同解决前女友的干扰问题。

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